L’olio del tonno in scatola è ricco di vitamina D e omega -3: riutilizzatelo così

Procedimento:

1. Cuoci la pasta in acqua salata.
2. In una padella, scalda l’olio di tonno e aggiungi i pomodori a cubetti e le olive.
3. Aggiungi il tonno e mescola.
4. Scola la pasta e uniscila al condimento.
5. Aggiungi basilico fresco e servi.

3.2.3 Verdure Grigliate con Olio di Tonno

Ingredienti:

• Verdure a scelta (zucchine, melanzane, peperoni)
• Sale e pepe
• Olio di tonno

Procedimento:

1. Griglia le verdure fino a quando sono tenere.
2. Condisci con sale, pepe e olio di tonno.
3. Servi come contorno.
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