Istruzioni:
Fase 1: preparare l’aglio
- Sbucciare e tritare finemente o schiacciare gli spicchi d’aglio. Schiacciare l’aglio rilascia l’allicina, il suo principale componente attivo, noto per le sue proprietà antimicrobiche e immunostimolanti.
Fase 2: mescolare con miele e limone
- In una piccola casseruola, unisci l’aglio tritato con il miele. Riscalda il composto a fuoco basso finché non diventa fluido e l’aglio è ben incorporato. Evita di bollire o surriscaldare per mantenere le proprietà benefiche del miele.
- Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente il composto.
- Mescolate il succo di limone. Il limone non solo aggiunge un sapore rinfrescante, ma fornisce anche vitamina C aggiuntiva, che è benefica per il sistema immunitario.
Fase 3: aggiunta facoltativa di acqua
- Se trovate il composto troppo denso o troppo forte, potete aggiungere una tazza d’acqua nella padella con il miele e l’aglio. Riscaldate delicatamente il composto, giusto per amalgamare tutti gli ingredienti senza farli bollire.
Fase 4: Conservare lo sciroppo
- Trasferisci lo sciroppo in un barattolo di vetro pulito con coperchio.
- Refrigerare il composto. Può essere conservato fino a due settimane.
Fase 5: Utilizzo
- Prendi 1 cucchiaio di sciroppo ogni poche ore, se necessario, per la tosse e per alleviare le vie respiratorie. Assicurati di mescolare bene lo sciroppo prima di ogni utilizzo, poiché gli ingredienti potrebbero separarsi.
- Per una pulizia completa dei polmoni, continuare a usare lo sciroppo per almeno tre giorni.
Suggerimenti aggiuntivi:
- Se preferisci una consistenza più liscia, puoi filtrare il composto attraverso un colino a maglie fini o una garza per eliminare i pezzetti di aglio prima di aggiungere il succo di limone e conservarlo.
- Aggiungere altri ingredienti come lo zenzero o un pizzico di pepe di Caienna può aumentare l’efficacia dello sciroppo. Lo zenzero aggiunge benefici antinfiammatori e il peperoncino di Caienna può aiutare a liberare le vie respiratorie.
Precauzioni:
- L’aglio è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma può interagire con alcuni farmaci e non è consigliato a chi soffre di disturbi emorragici o sta per sottoporsi a un intervento chirurgico.
- Consultare sempre un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento sanitario, soprattutto in caso di sintomi persistenti o gravi.
- Questo sciroppo non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore a un anno a causa del rischio di botulismo dovuto al miele.
Questo sciroppo per la tosse all’aglio fatto in casa è un rimedio naturale studiato per aiutare ad alleviare la tosse e a purificare i polmoni. I suoi ingredienti sono noti per le loro proprietà benefiche per la salute, rendendolo un’aggiunta benefica alla tua routine di cura della salute a casa.
