Mangi bene… ma non al momento giusto? Ecco quando mangiare ogni alimento per migliorare la tua salute… En voir plus

E se il segreto della buona salute non fosse solo cosa mangiamo, ma quando lo mangiamo? I ricercatori in nutrizione e la cronobiologia (la scienza dell’orologio biologico) concordano: il cibo giusto al momento giusto può trasformare la tua energia, la tua digestione e persino il tuo sonno. Ecco 10 alimenti di uso quotidiano e il … Read more

Cheesecake alle ciliegie con biscotto di zucchero

Grazie Cari MEMBRI ❤ 😍 Cheesecake alle ciliegie con biscotto di zucchero ingredienti La crosta: 1-1 libbra di pasta per biscotti allo zucchero Pillsbury, ho usato i pezzi di pasta per mini biscotti Il riempimento: 4-8 once. blocchi di crema di formaggio..ammorbidito 4 uova vedere il seguito alla pagina successiva

Gelato Magnum Fatto in Casa

Gelato Magnum Fatto in Casa Ingredienti: 1 tazza di panna fresca 1 tazza di latte 1/2 tazza di zucchero 1 cucchiaino di estratto di vaniglia 1 tazza di gocce di cioccolato 1/2 tazza di noci tritate (opzionale) Stecchini per ghiaccioli La preparazione : vedere il seguito alla pagina successiva

Fusilli con Zucchine e Formaggio Bianco

Questo piatto leggero e cremoso di fusilli con zucchine e formaggio bianco è perfetto per un pasto veloce e sano. Con la sua salsa cremosa e le tenere zucchine unisce semplicità e bontà! Ingredienti: 300 g di fusilli 2 zucchine medie, tagliate a rondelle o semianelli 200 g di formaggio bianco 2 spicchi d’aglio, tritati … Read more

🧫 Cosa sono le muffe e perché si formano

⚠️ Cosa succede se mangiamo cibo ammuffito 1. Effetti lievi o nulli Se la quantità ingerita è piccola e il sistema immunitario è sano, spesso non succede nulla. Possibili disturbi lievi: nausea, mal di stomaco, diarrea. 2. Presenza di micotossine Alcune muffe producono micotossine, sostanze tossiche resistenti alla cottura. Le più note (come aflatossine e ocratossine) possono: Danneggiare fegato e reni Essere cancerogene (in caso di esposizione cronica) … Read more